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Q.ダイエットをしているのですが、髪に影響はありますか？
Q.ダイエットをしているのですが、髪に影響はありますか？
A.食事を制限したダイエットをしている場合は、ツヤやコシのない細い髪が生えてくる事ががあります。
食事を抜くダイエットは、栄養失調に近い状態を引き起こします。
すると生命維持に必要な部分へ供給が優先し、髪への栄養が不十分になります。
バランスの良い食事をダイエット中でも心がけましょう！
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